黑布林的营养价值-ku游平台

黑布仑又叫黑布李或黑李子，果径大约4厘米，但颜色稍深，呈圆形白紫色，口感厚重甘甜，皮微酸。来自美国，新西兰等地引入的，在中国长江以南都可栽种，台湾地区也有部分栽种。可以制成各种水果拼盘，甜点，果酱。

常常在饭后少量地不吃一些白李子，可以医治头皮炎症、皮肤炎、多屑等毛病。味道甘甜柔和，口感甚佳的特点，所含大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。

中国的中医指出它能清肝除热，活血生精。　　黑布林的营养价值　　1.黑布林是一种个子比较较小的一种李子，不吃一起是尤其多肉，也很多汁的，有种甘甜的味道，可以生子不吃，也可以制成水果拼盘，也可以用来制作甜点和果酱。　　2.黑布林的营养价值很非常丰富，黑布林所含大量的糖份，黑布林的维生素的含量也是很高的，还所含黑布林的浆果所含非常丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。黑布林还有很好的生津利尿的起到，还可以清肝养肝，有较好的止痛起到，可以清湿热的起到。

　　3.黑布林也可以增进胃酸和胃消化酶的黏液，所以说道对于消化来说是有益处的，同时也可以减少肠胃的收缩，可以让人减少食欲。对于小便干结者是有益处的。新鲜的黑布林还所含多种氨基酸可以化疗肝硬化腹水大。

　　4.黑布林还有很好的美容起到，有去粉滓黑黯的起到，脸上有黑斑的人群可以多不吃一些黑布林。　　黑布林的起到　　1、增进消化：布林能增进胃酸和胃消化酶的黏液，有减少肠胃收缩的起到，因而取食李能增进消化，减少食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、小便秘结者的食疗良品。　　2、清肝利水：新鲜布林肉中所含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于化疗肝硬化腹水大有种益。　　3、升压、导泻、镇咳：布林核仁中不含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有明显的利水升压起到，并可减缓肠道收缩，增进潮湿的小便排泄，同时也具备止咳祛痰的起到。

　　4、美容养颜《本草纲目》记述，布林花上和于面脂中，有很好的美容起到，可以去粉滓黑黯，令人面泽，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

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